Como ter mais paciência

Hoje eu quero falar sobre aqueles momentos em que a gente perde a paciência.

Pensa numa coisa desinteligente. hehehe

Já notou que 99,9% das vezes que a gente perde a paciência é por um motivo muito bobo?

Geralmente o gatilho da nossa irritação não é a situação que estamos vivenciando, mas o nosso estado interno.

Vamos imaginar, por exemplo, uma pessoa que dormiu mal à noite.

O status emocional dela pela manhã vai estar desequilibrado e ela facilmente vai perder a paciência.

E isso independente dos fatos que acontecem na vida.

Sempre que eu me irrito, me deparo com uma informação que eu já sei faz tempo:

Só é possível controlar o que está do lado de dentro das costelas.

Vou falar de mim, porque eu tô falando de mim o tempo todo aqui, né?

Se eu vigiar e controlar o meu mundo interno não vai ter nada aqui fora que me irrite ou me chateie.

Eu estou instalando um Eu Periférico que eu tento evocar toda vez que eu sinto que vou me irritar, que é o Bob Estoico.

Ele é um cara tranquilão que pratica a filosofia estoica.

Mas de vez em quando o Bob Estoico vai não sei pra onde e quem aparece é o velho Wilsão, o irritadão. hehehe

Então é isso, precisamos controlar o que está dentro, pois não temos controle sobre o que está fora.

Paciência. Olha que bonito!

A ciência da Paz.

Não é possível atingir a paz sem a sua própria ciência: a paciência.

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