Depois de Daniel Goleman, esse termo Inteligência Emocional ficou estabelecido entre nós.
É muito merecido todo o sucesso que esse cara fez, porque chamou atenção para a importância das emoções em nossas vidas.
O nosso processo cognitivo depende das nossas emoções.
A nossa felicidade está diretamente ligada à boa administração das nossas emoções.
Sendo assim, é preciso dominar as nossas emoções para que elas nos leve para bons caminhos.
A emoção é como se fosse a vela do barco.
Ela é quem capta os ventos que levam a gente para o nosso destino, se soubermos navegar.
Do contrário, ficamos à deriva ao sabor do vento em mares bravios.
Eu já falei muitas e muitas vezes que as coisas que recebemos de fora passam pelo filtro das nossas emoções e ficam gravadas no nosso mundo interno.
E tudo aquilo que sai do nosso mundo interno para o mundo externo, passa de novo pelo filtro das nossas emoções.
Então, é muito importante termos um sistema de observação e de controle das nossas emoções.
Pensa comigo no seguinte cenário:
Em um avião temos um piloto recém formado, com pouca experiência ainda, porém com experiência suficiente para pilotar um avião.
Trata-se de um jovem feliz, saudável e muito entusiasmado com a sua profissão.
Em outro avião temos um piloto muito experiente, mas que está vivenciando uma crise de ansiedade, depressão profunda e pensando em se matar.
Neste cenário, você prefere pegar o avião do piloto velho e deprimido ou do garotão com emoção saudável?
Claro que é o avião do piloto menos experiente.
De nada adianta uma longa experiência com as emoções desequilibradas.
Então, cuidemos todos muito bem das nossas emoções.
